أفضل الوصفات مع عصير الصبار لفقدان الوزن: إنقاص الوزن بشكل صحيح

يعرف الألوة بالكثير من النباتات المنزلية ، والتي تسمى أيضًا الصبار. لديها العديد من خصائص الشفاء وأكثر من ذلك. الأوراق المملوءة بالعصير ستساعد في التغلب على الوزن الزائد. ولكن لاستخدام عصير ولب هذا النبات هو الأكثر فعالية مع المكونات المفيدة الأخرى ، مثل الزنجبيل والخيار وبعض الأعشاب.

اليوم سوف نشارك أفضل الوصفات باستخدام الألوة لتطبيع الوزن. يمكنك أيضًا مشاهدة مقطع فيديو مفيد حول هذا الموضوع.

التركيب الكيميائي

استخدام الألوة الصلب بسبب تكوينها الفريد. أنه يحتوي على عدد كبير من المعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية.

بفضل الأنزيمات الموجودة في عصير النبات ، يتم تسريع عملية الأيض ، مما يساهم في فقدان الوزن.

عصير له تأثير ملين خفيف. ينصح أخصائيو التغذية بتناولها كل ثماني ساعات. هذا سوف يساعد الجسم على تطهير نفسه. عند استخدامه بشكل صحيح ، يساعد المنتج على فقد ما يصل إلى 6 كيلوجرامات في 14 يومًا. المكون العلاجي هو ألوين ، مما يساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي.

إذا كنت بحاجة إلى خسارة الكثير من الكيلوجرامات ، فإن الألوة تستخدم عادة مع حمية العصير. لكن الألوة لا تساعد على إنقاص الوزن دون ممارسة الرياضة بشكل صحيح.

كيف تأخذ وشرب العصير؟

لفقدان الوزن ، استخدم عصير الصبار من الأوراق. في شكل نقي ، يستخدم عصير لمدة 1 ملعقة شاي. قبل العشاء وقبل النوم. قم بتخزين المنتج في الثلاجة لمدة لا تزيد عن ثلاثة أيام. إذا لم يكن بالإمكان تحضير العصير بنفسك ، فيمكنك شراء مركزات جاهزة في الصيدلية.

كيف تختار؟

يمكنك جمع الأوراق في أي وقت من السنة. الأوراق الناضجة فقط مع الحد الأدنى لسن ثلاث سنوات لها خصائص طبية. يجب أن يكون طولها 15 سم على الأقل ، ويتم اختيار الأوراق لحمي وكثيف. في معظم الأحيان لديهم نصيحة المجففة.

قبل أسبوعين من قطع الأوراق ، يتم إيقاف سقي الألوة.

كيف تستعد؟

يجب قطع الأوراق بالقرب من جذر النبات.، لأنه في الجزء السفلي منه تتراكم أكبر كمية من المواد الغذائية. من الأفضل تمزيق الأوراق بيديك ، لأنه عند التفاعل مع المعدن ، يفقد الصبار جزءًا من خصائصه العلاجية.

1. لإعداد العصير ، يكفي ورقان ، حيث يتم غسلهما بعد التشذيب تحت الماء الجاري.
2. ثم يتم لفها بشاش نظيف وتوضع في الثلاجة لمدة خمسة أيام.
3. بعد مرور الوقت ، يتم سحب الأوراق ، ويتم قطع الجلد ، ويتم تمرير اللب من خلال مفرمة اللحم.
4. يتم ضغط الملاط الناتج باستخدام الشاش.
5. يتم غلي العصير لمدة ثلاث دقائق.

وصفات محلية الصنع

شاي

الشاي الصبار يقلل من الوزن بشكل جيد. لطهي الطعام ، تحتاج إلى تناول 100 جرام:

• الزهور المجففة وأوراق البابونج.
• الأبدية.
• براعم البتولا.
• نبتة سانت جون

يجب أن تكون جميع المكونات مختلطة. صب 0.5 ملعقة صغيرة من الخليط في الماء المغلي. ينصح الشاي بشرب 5 مرات في اليوم قبل 30 دقيقة من الوجبات ، كوب واحد لكل منهما. النتيجة ملحوظة بعد 4 أيام من الاستخدام.

شاي الزنجبيل

شرب مشروب الزنجبيل مع الألوة بانتظام لمدة شهر ، يمكنك رمي حوالي 3-5 كجم ، دون الإضرار بصحتك. ومع ذلك ، يجدر أن نفهم أن هذا ليس حلاً سحريًا للوزن الزائد ، لذلك لا يزال عليك الالتزام ببعض القواعد والقيود.

المكونات:

• 1 ملعقة صغيرة النعناع.
• 5 لترات من الماء الساخن ؛
• الزنجبيل،
• 1 ورقة الصبار.
• 1 ملعقة صغيرة العسل.
• 1 ملعقة صغيرة البابونج.

تخلط المكونات ، صب الماء الساخن وتترك في مكان بارد لمدة 24 ساعة. سلالة الشاي الناتج.

شرب على معدة فارغة مرة واحدة في اليوم قبل النوم ، 150 مل.

عصير الخيار

تحتاج إلى جعل عصير:

• 2 ملعقة كبيرة. ل. لب الصبار
• 100 مل من الماء ؛
• 100 غرام أناناس.
• 1 خيار.

المكونات هي الأرض في خلاط. يجب أن يكون الخليط الناتج في حالة سكر على الفور. ينصح بشرب كوكتيل مرتين في اليوم قبل ساعة من وجبات الطعام.

عصير مع الألوة والخيار يبدأ على الفور عملية فقدان الوزن.

ماء منشط

في كوب من الماء ، أضف ملعقة صغيرة من العسل وخل التفاح ، وملعقتين صغيرتين من عصير الصبار ، و 4 ملاعق صغيرة من عصير الليمون. يجب تناول المشروبات في الصباح قبل الإفطار..

موانع

هناك عدد من موانع لاستخدام عصير الصبار:

1. النزيف.
2. داء السكري.
3. الحمل؛
4. البواسير (كيفية علاج البواسير مع الألوة؟) ؛
5. التهاب المثانة والكلى.

قبل الاستخدام ، يجب استشارة الطبيب حول إمكانية استخدام العلاج ، لأنه غير مناسب للجميع.

يحظر استخدام علاج للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي والأجهزة الهضمية ، وكذلك عرضة للحساسية بسبب المحتوى العالي من الزيوت الأساسية والأحماض التانيكية (اقرأ عن ميزات استخدام الصبار في أمراض الجهاز الهضمي هنا). يجب على النساء الحوامل والمرضعات تجنب استخدام الزنجبيل قبل الولادة (نهاية الرضاعة).

استنتاج

المئوية بسيطة في المغادرة ، وبالتالي يمكن العثور عليها في العديد من عتبات النوافذ. مصنوعة من ذلك عصير الصبار هو وسيلة فعالة وفي الوقت نفسه رخيصة لفقدان الوزن. لهذا السبب ، يتم اختياره في كثير من الأحيان من قبل أولئك الذين يريدون انقاص وزنه.

شاهد الفيديو: عصير للتخسيس و التخلص من السموم : شراب الصبار و فوائده (شهر نوفمبر 2024).